调整心态释放压力的句子 自己压力大很累的句子
压力下的情绪管理的经典语录
一. 亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
二. 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
三. 作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
四. 无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
五. 没有自制力的人终将一无所成，因为一点的小刺激和小诱感他都会抵制不了，进而深陷其中。
六. 认识自己的情绪、管理自己的情绪、体察他人的情绪，是整个人际交往的轴心。很多时候，与人相处就是和自己的情绪相处。
七. 世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。
八. 虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。
九. 能看穿别人的表演和圈套。
十. 社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
十一. 未来不对任何事作保证，甚至不保证生活不是一个大玩笑。
十二. 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
十三. 所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
十四. 她的爱情，太过纯粹，太具有排他性，这是不是给自己压力，也给了他压力？独一无二的公主，独一无二的玫瑰，也许这才是真正的童话。
十五. 性格只不过是长期形成的.习惯而已。——普卢塔克
十六. 有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
十七. 习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
十八. 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
十九. 能管理好自己的情绪就可以管理好自己的人生！出处：十点朗读
二十. 脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯
二十一. 在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。
二十二. 年少破碎的梦，最华丽的泪水在零点零分滑落，然后无奈的败给生活
二十三. 写作唯一压力，只在于它让你对自己有要求。
二十四. 你可以对世界悲观，但要对生活乐观。你可以对人生悲观，但要对生活乐观
二十五. 记住懊记住的，忘记该忘记的;改变能改变的，接受不能改变的。
二十六. 看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
二十七. 沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字
二十八. 现在很多人都感觉到生活的压力控制情绪的经典诗句，有的甚至感到生存的压力，而这些压力大多来自贪嗔痴慢疑这五种烦恼，及没有真正的信仰来引领自己的人生之道。
二十九. 殊死的战斗不是为了荣耀，而是为了大地上的生活。
三十. 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...
三十一. 无论压力有多大每个人都能坚持到夜晚的到来；无论有多艰难，每个人都能完成一天的工作。每个人都能开心、闲适的生活，满怀爱心，简简单单，直到太让落下。这就是人生的真谛。
三十二. 所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
三十三. 不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
三十四. 在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。
三十五. 是你控制了我的情绪，还是我控制了你的情绪
三十六. 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
三十七. 大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
三十八. 情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
三十九. 当你要发脾气的时候，应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来，仔细想一想目前到底出现了什么情况，是不是值得发脾气，而不是顺其自然地让脾气发作，被情绪牵着走。
四十. 狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒
四十一. 一个人的欲望若是太多，太大，就一定会老得很快。欲望就是人类最大的痛苦。
四十二. 当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。
四十三. 生活太渺小，幸福却太触手可及，但是没有谁能够去好好的珍惜。
四十四. 由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。
四十五. 当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法
四十六. 我们的历史太长,权谋太深,兵法太多,黑箱太大,内幕太厚,口舌太贪,眼光太杂,预计太险
四十七. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来
四十八. 许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。
四十九. 不是时间对我太宽容，只是我对时间有耐心。
五十. 一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
五十一. 控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
五十二. 不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
五十三. 职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
五十四. 如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。
五十五. 每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰
五十六. 强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
五十七. 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
五十八. 生活中的最大的悲剧,不是坏人的嚣张,是好人的沉默,而且是迫于压力的沉默.
五十九. 人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
六十. 过什么样的生活，就要相应的承担什么样的压力控制情绪的经典诗句，这世上，没有啥凭白无故的福气。
六十一. 一个能控制住不良情绪的人比一个能拿下一座城池的人强大。
六十二. 你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。
六十三. 生活有许许多多的无奈。无奈之余，享受自己此刻拥有的任何东西（譬如美貌，或者智慧），将之发扬光大。
六十四. 情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
六十五. 1.工作太多 钞票太少 梦想太大 舞台太小2.房子很旧 车子很挫 这就是生活3.风雨无阻 四处奔波 都为了生活
六十六. 欲望太大，钱袋太小；想法太多，精力太少；地方太大，步子太小；想念太多，回忆寥寥。
六十七. 人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
六十八. 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...
六十九. 意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
七十. 不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
七十一. 一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
七十二. 好的情绪可以让你的生活，爱情双丰收，坏的情绪让你的生活，爱情陷入一团遭
七十三. 我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
七十四. 爱自己的基本功就是照顾身体，照顾情绪和管理情绪。
七十五. 意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
七十六. 最难做到的是自制，因为它需要用自觉的行动来自我鞭答、克制。但是，只有能够做到克制自己、懂得自制的人，才能在工作和生活中收获更多。
七十七. 没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
七十八. 有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
七十九. 对太美好的东西，我总是拙于言辞。对西藏如此，对你也如此。
八十. 一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就等于失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”或“出格”，甚至“撞车”、“翻车”。
八十一. 懂得自制的人必定有一颗坚定、强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的、更易做出成就的人。
八十二. 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
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