敏感必看! !敏感肌超全干货改善敏感

前段时间发现很多宝宝都是敏感肌肤

所以我就想出一篇关于敏感肌的给大家

从多个方面分析敏感肌肤

一、什么是敏感肌？

你是不是敏感肌呢?

首先来想想自己的皮肤有没有这些情况

1.脸上长期出现红血丝;

2.每逢换季的时候怎样改善敏感肌脸红，皮肤特别容易瘙痒、紧绷;

3.一碰到刺激成分，皮肤就会刺痛、红肿;女一换护肤品|化妆品，皮肤就各种不适应

如果你有，那么我只能很悲伤地告诉你，你可能是敏感了

敏感肌相比于普通的皮肤，角质层更薄，因此更容易对【外界的刺激】产生各种反应，因此也更加脆弱和敏感需要格外用保护。

二、那我怎么就成敏感肌了呢？

如果我们把敏感肌，理解为不健康的肌肤。

那么到底是什么时候，我们的肌肤变得不健康了?

有两种情况

1.从小是敏感皮，遗传或者基因导致(极少数);

2.后来变成敏感皮，由于不合理护肤造成(大部分)

快来看看你曾经有没有这样“作”过

1.过度清洁，天天用皂基来洗脸

2.不做防晒，长期紫外线刺激

3.过度清洁，频紧去角质

4.天天敷面膜

5.不正确刷酸

6.老是用手挤痘痘|黑头

7.用食物、各种DIY面膜敕脸

8.用一些三无护肤品|化妆品

上面那些行为，使皮肤屏障逐渐受损，防御能力大打折扣，于是刺激性物质细菌分分钟就能进入皮朕，引起皮肤感染甚至发炎。

时间一长还会破坏胶原蛋白和弹性蛋白，降低皮肤的免疫力和修复能力，痘痘、红斑、老化各种皮肤问题蜂拥而至!

而你这时候觉得皮肤不对了，又乱买一套护肤品来修复，结果再次对皮肤造成刺激………形成了恶性循环

三、敏感肌如何正确护肤?

既然知道敏感肌的脆弱，那么我们的护肤准则最重要的便是：温和

同时，因为敏感肌很容易对外界刺激做出反应，所以我们要尽童减轻皮肤的负担，也就是说，要精简护肤。

关于洁面

敏感肌的宝宝一天不要超过两次使用洗面奶，般来说早正用清水清洁就可以了，晚上再使用洗面奶。要尽可能选用氨基酸洁面产品，避免使用皂基洗面奶。

洗脸的时候，动作轻柔一点，不要大粗暴，不要用毛币猛搓，那是脸不是城墙还要注意洗脸时间也不宜过长哦。

另外。如果要使用洁面仪，一周务必不要超过1次(如果敏感程度比较厉害的建议就不要使用洁脸仪了)

关于水乳

夏季建议选择精华水+乳液，冬天则选择精华水+面霜，只需要基础补水保湿就足够了。

其他动能性的产品基本可以告别了

记住！你是敏感肌，温和是根本，先将皮肤养好，养健康，再考虑什么美自抗老好吗！

关于补水喷雾

敏感肌的姐妹常常会有皮肤瘙痒或觉得干，甚至刺痛的感觉。

这时候千万不要用手抓，万一不小心破了就等着毁容吧。

我建议大家长期准备一支【酵母修护喷雾】在身上，不带任何功能性，就单纯的补水。没事就喷一喷。可以很好的舒缓和镇静肌肤。

要注意的是，喷完补水喷雾之后，不能等自然风干，大概等个30S-1分钟，就应该用面纸轻轻将面部多余的水分按走了。

条件允许的话，在办公环境装一个加湿器怎样改善敏感肌脸红，也是很好选择呀。

关于防晒

防晒非常非常非常重要。

紫外线是伤害皮肤是罪魁祸首，本来就脆弱的敏感肌如果再被紫外线反复伤害，你做再多修复工作都是真搭。防晒方面首选物理防晒，安全无刺激。但如果你的皮朕连防晒都负担不来，那请记得打伞!

刷酸、去黑头，去角质

醒醒，这些都与你无关!!千万不要去碰！！

四、敏感肌的禁忌

最后，还有一些敏感肌特别的问题，需要姐妹们多加注意！

1.洗脸的水，不易过热也不易过冷。最好是使用跟体温接近的温水。

2.不建议带妆超过6小时，现实生活要完全不带妆还是比较难的，但我们可以尽可能的淡妆，还有减短带妆时间。当然不要忘记做好卸妆。

3.避免使用含有香精、色素、防腐剂刺激的护朕品。

最后，给姐妹整理出来一些常见的防腐剂香精成分!!

常见防腐剂

苯甲醇，对羟基苯，二羟甲基，二甲基海因，甲基异噻唑啉酮

常见香精

丁子香酚，肉桂酸苄酯，苯甲酸苄酯，大茴香醇，香豆素

最后de最后，就是希望敏感肌的小伙伴们皮肤越来越健康！！

以上为陆作网整理发布，希望对大家有所帮助！

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