孩子一哭闹感觉天要塌?高情商的父母是这样做的!
宝妈最头疼的就是宝宝哭闹了吧,尤其是在外面,宝宝因为某些需求没有得到满足,就开始哭。
有些宝妈选择威压:不许哭,憋回去!你再哭,妈妈就给你扔到垃圾桶里!
有的宝妈选择冷处理:就让宝宝继续哭,等他不哭了再去抱他,美其名曰“哭声免疫法”。
有的宝妈选择妥协:僵持不下之后,最终满足宝宝的需求。
孩子发脾气哭闹的时候我们会乱了分寸,但其实,这恰好是「培养情商的关键时机」。
为什么这样说呢?情商( )简称EQ,指一个人控制自己情绪,认知他人情绪 并进行协调的能力。
一个人情商的形成开始于幼儿期,形成于儿童期和少年期,成熟于青年期。情商教育能影响孩子的一生。心理学家们在跟踪调查后发现,凡是在情商形成关键期接受过正规情商培养的儿童,在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等,均优于未受过专门培养的儿童。
3-6岁通常被称为「潮湿的水泥期」,这是孩子情商塑形最重要的阶段,孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这个阶段形成的。情商教育不仅能促进孩子学习成绩的提高,更重要的是有助于形成乐观自信的性格特征。一个乐观自信的孩子是不怕失败的,是活跃并有创造力的,是具有获取成功和幸福的能力的,这才是真正能让孩子享用一生的财富!
孩子年龄小,不擅于语言表达,所以就会喜欢用哭闹的方式来发脾气。那如果家长老是说“不许哭”,就无法让孩子认知情绪。一味的冷处理,也会让孩子觉得妈妈不爱自己了。所以正确的引导,能够让孩子认知情绪,也是培养高情商的绝佳时机。
「给父母三个建议」
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Vol.1
允许孩子哭
面对孩子哭闹,父母如果吼叫或者劝说,想要阻止孩子的哭闹声,但是这样的做法只会激活大脑中的理杏仁,这是负责大脑中接受危险信号的,一旦感受到威胁,下脑中的理杏仁开始活跃,并发出警告,致使孩子哭闹越发厉害。
作为一个3岁的孩子,面对想要的玩具不能买,想穿的衣服没有晒干,他就是会伤心。情绪是最本能,最正常的反应,让孩子释放就好了。
如果一味制止孩子哭泣,他会觉得父母是不爱自己的。长此以往,孩子会越来越压抑,脾气也会越来越急。只要稍有不满意,就会形成更大的情绪爆发。
面对孩子的哭闹,父母要做到正确的认知,认可孩子的负面情绪。只有经历过负面情绪,孩子才会真正的做到情绪管理。就像你想让孩子学会游泳,必须得在水里才能学会。
所以当孩子哭闹的时候,父母要允许孩子的哭泣,这一点很重要!
Vol.2
教会孩子认知情绪
人的情绪是很复杂的妈妈晒娃高情商句子,简单的分类就是【喜怒哀伤】,当孩子的情绪是愤怒的、伤心的、哀愁的、委屈的其实都会产生一样的本能反应(大哭大喊、满地打滚)。有时候孩子自己都不能够理解,只是觉的「难受想哭」,甚至是哭的太久连自己为啥要哭都忘了。
所以作为父母的我们,需要引导孩子认知他们目前的情绪是什么!
☑妈妈没有给你买玩具,你现在不理妈妈是因为很生气对吗?
☑我知道你是被爸爸冤枉的,很不舒服对吗?
☑今天不能穿你最喜欢的小熊衣服上学,很伤心对吗?
在孩子发脾气哭闹甚至沉默的时候,我们就需要感知孩子的情绪,积极共情,从而引导孩子正确的认知目前的情绪。当我们给孩子复述的多了,孩子就会正确的认知自己的情绪,从而会表达:我很生气,我很伤心……
Vol.3
教会孩子管理情绪
有的孩子在了解自己的情绪是什么以后,就可以迅速平复,但有的孩子却难以平复甚至越来越激动。这个很正常,因为他们也不喜欢有情绪的自己,不知道拿自己的坏情绪怎么办。
当然,学会合理有效的处理自己的情绪,对于孩子来说还很难(我们很多大人都做不到),对于这个阶段的孩子来说,接纳自己的情绪妈妈晒娃高情商句子,以及学会和情绪和平相处,才是情绪管理的关键。
那么,父母就要做到【共情和陪伴】:
比如当孩子想穿小熊衣服上学,却发现衣服没有晒干,此刻很伤心:
☑今天不能穿小熊衣服上学,很伤心对吗?
☑没关系,要是我我也会伤心的
☑伤心可以哭,妈妈会陪着你的
孩子此刻就会理解,原来人伤心的时候就是要哭的,这是很正常的表现。感受到共情之后,孩子会觉得安全,从而情绪慢慢平静。
那之后孩子也就学会了安慰别人情绪的技能,当面对其他小朋友的伤心,他也会同样的方式去安慰,这不就是孩子高情商的表现嘛!
当然也会有很多小宝宝年纪太小,听不懂共情的话语。那我们可以用肢体语言去让他感到安全,比如轻抚孩子的背部,给孩子爱的拥抱,用眼神传递安抚情绪。
等孩子平静下来,其实就掌握了从哭闹到平静的情绪管理经验。以后遇到同样的情绪就可以从容面对。当然,情绪的管理是需要父母的耐心引导的,不是朝夕就能学会的。所以各位父母一定要抓住孩子每次哭闹的机会,培养高情商的小宝贝!
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