28岁男子, 天天吃枸杞, 不听医生建议, 后悔已经来不及了
枸杞相信很多人都知道，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙，枸杞子对补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，增强免疫力和抗癌有很好的帮助。
而对于28岁的阿斌来说却是是不幸的，因为半年前他被确诊为肺癌，但他又是幸运的，手术切除了肿块枸杞子的功效与作用对湿气的影响，医生说只要坚持术后辅助放化疗，五年以上的生存率是很高的。
阿斌上网听到别人说说，放化疗对身体的伤害非常大，伤敌一千，却也自损八百。而枸杞子则完全没有副作用，非常适合癌症患者抗癌和增强免疫力服用。
所以阿斌没有采纳医生的建议，毅然回家用枸杞泡水喝，一晃一年多的时间过去了，期间阿斌也从未到医院进行复查，他自我感觉身体挺好，心里也很坚信枸杞疗效显著。
直到再次出现咳嗽，肝区疼痛，他才到医院再检查时，医生却告诉他肝病又严重了，而且已经发生了远处转移，有肝癌的趋势，这无疑是给阿斌下达了死刑宣判。
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让阿斌怎么也没有想到的是，自己明明天天在用枸杞泡水喝，怎么还会严重呢？这不科学啊。
医生告诉他：枸杞子虽好但是并不是所有人都可以吃的而且每天的用量也是很讲究的，吃的太多只会对肝脏有损害而无一益。
就在在2016年的时候，食品药品监督局就对枸杞子有了说明，它本身是属于中药，并不是可以拿来食疗的食物，如果过量且长期的食用枸杞子，就会造成过量的砷在体内堆积的情况，而砷是一种重金属，同时，也是毒性很强的物质。
那么哪些人不能吃枸杞呢？
1、脾虚的人不宜食用
在生活中，脾虚的人不宜过多的食用枸杞。脾脏能运化食物，对于水液代谢有一定的作用。
脾虚往往面临身体湿气无法排除，枸杞本身属于性平的食材，会造成过多的水液集聚，影响到脏腑的代谢。
2、眼疾患者不宜食用
有人会说，食用枸杞对于养肝明目有一定的作用，能够帮助保健眼睛。其实，对于有眼疾的患者来说，最好不宜过多的食用枸杞。尽管枸杞属于性平的食材，但是，过多的食用依然会造成上火的情况，对于眼睛来说，上火容易造成眼睛红胀不舒服，影响到眼睛的保健。
3、患有热性疾病的人不宜食用
食用枸杞不仅要根据体质，而且要根据季节，相对来说，在冬天食用枸杞是要好于夏天的。夏天温度高，食用枸杞会造成身体热量增多，会打乱身体的营养平衡。
枸杞子每天最佳用量是多少呢？
中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适，用作治疗可增至30克。枸杞要常吃，但不可一次大量食用。
枸杞抗癌防癌怎么吃最健康呢？
枸杞泡水法：枸杞10粒，徽琼芝5克将两种食材用温水冲泡5分钟，直接饮用即可，可反复冲泡直至无色无味为止。
近代药理研究发现：枸杞搭配徽琼芝含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸等有效抗癌成分，《本草心经》中记载枸杞具有提高人体免疫力，处境白细胞介素、干扰素可以抑制肿瘤细胞的增生枸杞子的功效与作用对湿气的影响，抑制癌细胞的作用。
枸杞煮粥法：萝卜枸杞玉米粥
取萝卜250克，枸杞20克，玉米粉10克，水适量。先将玉米粉加少许清水调至糊状后备用；萝卜切小块后与水一同下锅，大火烧滚后加入枸杞子、玉米糊，边下边搅；煮沸后改小火煨至玉米粥黏稠软熟即可。该粥具有消食利气、除燥生津、防癌抗癌的功效。
枸杞嚼着吃：蒸熟嚼着吃
枸杞有温和的调节血糖、血脂的作用，将它洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，长期服用，能辅助降血糖、止消渴防癌抗癌之功效。
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