拥有“五态”的女人，精神气质和内在韵涵都会与众不同

女人的态，其实是一种精神，一种气质，一种内在散发的韵味，这种“态美”会更恒久，更动人，它不会随着时间的流逝而消失，反而会更加丰满有韵。

姿态，仪态，神态，心态，生命状态，女人拥有了这“五态”，便拥有了随时随地的美，谁也拿不走的终身美，时间也剥夺不了的恒远美。

俗话说，“世上没有丑女人，只有懒女人。”因此，你也可以很美，从现在开始努力做个“有态”女人吧。

一、优雅漂亮的体态

体态，指的是外在的身材形象。漂亮的女人，不需要说一句话，只要一个回眸，一个微笑，甚至一个背影，就足以吸引人。要做到健康挺拔的体态，其实是并不是一件简单的事。但你可以做到最基础的，比如，一件得体的衣服，一个精致的妆容，一双质感的鞋，一条璀璨的项链，一个鲜艳的包包....都能立刻改变你丑小鸭的形象。

法国女人的浪漫优雅是出名的，韩国女人的精致甜美也是出名的，她们并不是个个天生丽质。

靠的是在别人都还在睡懒觉的时候，自己早就起床在描摹妆容；靠的是在别人都还拼命吃夜宵的时候，自己却在贴面膜，做按摩；靠的是别人都还在吃不健康的零食时，自己却在亲手为自己炖制一碗耗时两三个小时的补血养颜汤；靠的是别人不卸妆就倒床呼呼大睡，自己却在仔细卸妆，舒心泡澡，做补水抗皱的护肤。

靠的是别人周末在家睡懒觉，一屁股坐在椅子上，盯着电脑就起不来时，自己却早已出门跑步、瑜伽，或者游山玩水，怡情悦性..

二、优雅高贵的仪态

仪态端庄、优雅的女人，举手投足间都显露出个人的涵养。看着她们，就像欣赏一幅画一样，她们早已化身美的艺术品。

经典电影《罗马假日》里饰演安妮公主的奥黛丽赫本，是那样纯真浪漫，优雅迷人，至今仍活在很多人心目中，她是最美人间天使。她有最真挚的笑容，最性感的小蛮腰，最漂亮的发型，最优雅的谈吐，最温柔的爱心，仪态万千，俘获人心，女人一定要注重自己的仪态。不要让自己的身材无休止的扩；不要让自己的谈吐落入八卦或低俗；不要让自己的行为虚伪造作；不要让自己的心蒙上自私自利的灰尘。要做到这些，靠的是自己的约束。当然，还要让自己的言行举止变得自然、美观和文明。

三、魅力女性的神态

有的女人看起来，永远精神抖擞，精力充沛，总有使不完的力量，而有的女人看起来，总是萎靡不振，慵懒消极，提不起精神。有的女人一出现，就像阳光一样温暖柔和，而有的女人一出现，就伴随着乌云阴霾，冰冷黑暗。有的女人和风细雨般能滋润人，而有的女人则如狂风暴雨般摧毁一切。

一个女人的神态是其内心的一面镜子，直接照出心灵的美与丑。神态是一个女人综合气质的表现。美丽的外貌，健康的身体，良好的心态，内在的涵养，共同打造一个女人的美好神态。

四、积极阳光的心态

心态的重要性毋庸赘述。女人更应该拥有良好心态，尤其特殊期更要懂得保护自己的身体，不要烦恼抑郁、脾气暴躁，不然长期积累给身体造成的后遗症是很严重的。

培养良好的心态，有很多方法。

第一；阅读，从阅读中理解人生哲理，让书帮你答疑解惑困扰你的人生难题，让你豁然开朗；

第二；朋友夸女人气质优雅漂亮的话，经常和朋友交流，在交流中帮助自己排除烦恼和忧郁；

第三；兴趣，培养广泛的兴趣爱好，譬如：音乐，舞蹈，瑜伽，绘画，书法，摄影，美食，旅行等，都能陶冶情趣，安抚寂寞，让自己阳光快乐起来。

但是，最重要的还是要自己在生活中慢慢感悟，很多时候，只有经历了才能懂得夸女人气质优雅漂亮的话，一点一滴的感悟，生活才是最好的老师。

五、绽放卓越的生命状态

好的生命状态会让女人忘掉年龄，跨越时空，拥有永恒不变的美丽；好的生命状态会让女人忘掉自己处于顺境还是逆境，随时随地享受生活的美好；卓越的生命状态会让女人仿佛插上飞翔的翅膀，在自己的心灵世界里自由翱翔。

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