咬字训练 | 如何唱歌个性又自然？

华语乐坛，你觉得谁唱歌最特别？

是他？

还是她？

还是他？

还是…她？

…

每个人心里一定都有一个名字，

但是本酱敢肯定的是，大家的答案都有两个共同点：

要么声线特别，要么咬字特别。

声线的个性&质量大部分靠先天条件，

后天的调整只占到百分之二三十，

而咬字的个性，几乎都是靠后天的学习和训练，

咬字吐字之于唱歌，

如同水之于杯子、画之于纸，

字是歌的内容，如果内容交代不清楚，

又怎么向听众传达歌里的感情呢？

你说话不自然，怎么让人听着舒服呢？

So，今天我们就要告诉大家，

怎么咬字吐字更科学&自然？

咬字是什么？

咬字也叫吐字，指演唱或念白中，准确地将字的声母和韵母读出，使近听不刺耳，远听不含混。

歌唱状态中的“字”

我国的汉字从明代起，根据TA单音节体系的特点，把每一个字分为了字头、自腹、字尾三个部分。这其实跟人体结构一样，人有头、身、脚三部分，这三部分紧密联系缺一不可，任何一个部分出了问题，都会直接影响到人的正常活动。所以同理，字头字腹字尾这三个部分在歌唱咬字中也是同等重要，缺了任何一个，字都是不完整滴！

“字”的发音标配三大件

字头：发音时开头的声母部分。它在音符中所占的时值很短。

在演唱字头时要注意要咬得准确清楚，有一定的力度和弹性。它是歌唱中字腹的延长和音乐节奏的重要保证。字头产生于喉、舌、齿、牙、唇五个部位，这五个部位也是阻挡体内呼出的气流，与气流产生摩擦的部位。对应的字母如下，大家可以感受一下：

喉：g，k，h

舌：d，t， n，l

齿：z，c练习歌词，s，zh，ch，sh，r

牙：j，q，x

唇：b，p，m，f

唱歌时，无论是什么情绪的歌曲都要求一定的吐字力度才能有表现力。因此，在呼吸力度加强的同时，字头挡气的力度也必须相应加强。只有如此才能与气流产生对抗力，然后再产生迸发力。字头的迸发力应该被充分利用起来，这点往往被许多人所忽视。有的人不敢触动字头，结果使声音缺乏力度和光彩；也有人在演唱时自以为咬住字头了，但由于找不到这股迸发力，实际上等于没有咬字。

我们可以把咬字的力度和气流相结合，把咬字的时间稍稍提前，有一个前提准备动作，像个装饰音一样（亲测有用）。

这样一来由于字头挡气动作准备充分，所以产生的迸发力较强，保证了延伸到字腹的声音力度，而这种力度和幅度正是字腹所需的，从而使声音变得丰满而有立体感。也就是说，字头的发音要敏捷、结识、清晰、有力度，既要把字咬住而又不把字咬死，这样处理语言才富有表现力。

咬住字头后，几乎同时，就要通过声母与韵母的拼读将字发出来。

如果我们把字头的发音称为“咬字”，那么字腹中的韵腹与字尾中的韵尾发音被称为“吐字”。歌唱中的咬字和吐字属于同一事物的两个过程，它们既有密不可分的联系，又有原则上的区别。

韵母是歌唱曲调流畅的基础。在歌唱进行中，旋律的延伸是以韵母的发音为基础，歌声线条的连贯与跳跃，实质是由韵母的发音形态不同而构成的。所以，掌握好韵母的发声，对歌曲内容的表现起着十分重要的作用。正因为如此，把注意力更多的集中在字腹上是非常必要的。

字尾既是字腹的归宿，又是下一个字头的准备。字尾也叫归韵收音，它有元音结束的，也有辅音结束的。结束时音收在前鼻为前鼻音，结束在后为后鼻音。不论结束在什么音上，字尾都要收得轻巧准确，要归得恰到好处。同时收尾仍然要用气息托在音韵上，保持每个字的高位置，要注意不能过重过长，归韵过重就会使声音听起来很白。我们常常能看到有些人唱歌时在字尾上处理不当，一般有三种情况：

第一种：不收尾，不归韵。除了演唱者思想不重视外，还可能把字腹唱的过满、过硬以至于占掉了字尾归韵的时间。

第二种：过早进入字尾。这么一来占去了一部分该属于字腹的时间，实际上削弱了字腹声音的丰满度，造成喧宾夺主、头轻脚重的听感。

第三种：字尾唱得过重。要把一句歌词表达好，不是仅仅靠汉语拼音的机械动作，还必须按照语气、语势、语调在每个字之间找到一股惯性连接力，这个任务就落在字尾上。而如果字尾唱得过重，不仅破坏了字的整体协调，还影响了下一字头的准备工作。

咬字的最佳搭配方法

咬字头

字头要闭紧或收拢，咬字要重。“重”是针对口腔力量而言的。俗话说“咬字千金重，听者自动容”，就是强调字头咬字用力的声音效果。要求字头适当加强口腔肌肉的摩擦力量，使“出字”喷弹有力。出字前找准口腔内闭拢的部位，喷弹出字时追求一定的爆发力，有助于带动整个字音清楚响亮地送出口外。但千万不能把“重”理解为粗糙、笨拙的猛冲重击，而是要以巧劲来产生重力。可以说，字正是基础，要“正”，就要施巧劲，从而让参与字头发音的口腔肌肉准确灵活地调动。

吐字腹

字腹是声音位置的基础，这与平时的念字发音有很大区别。歌唱声音的线条主要是由各个韵母连贯而成的。声音的圆润，主要取决于韵母发音的准确、连贯、流畅与否。同时，字腹又是歌唱中音色丰富变化的基础。字腹要松开扩充，吐音要圆。“圆”是针对声音共鸣而言的。要做到“腔圆”，字腹的发音应注意咽腔部位适度打开，在咬字吐字的同时，既能将字头字腹拆开，又能圆滑地连贯起来，字腹吐圆后还要具有一定的倾向性，顺水推舟地倾向字尾。

收字尾

字尾是字音消失前的收尾阶段，是完成字音、决定字意正确表达的重要部分，也是歌词音乐美的基础。这正是我们所说的“押韵”或“归韵”。跟组成字头的音素一样，字尾是口腔收拢至完全关闭或接近关闭而发出的音素。收韵要轻，要求把稳定成型的字腹轻巧柔和地收到尾音上来，使字音有个纯正、完整的结束。字尾的时值要比字腹短暂得多，力量也比字头松弛轻柔得多。具体的做法是，当字音在字尾上结束时，气流稍减弱，音量稍收小，肌肉稍放松，为下一个字头的有力喷弹积蓄力量。

事实上，只有把“咬字头——吐字腹——收字尾”三步紧密连接，循环反复，话语流动才会达到连贯清晰、发音准确的效果。这就是三大件的最佳配合。

咬字吐字应注意的问题

1.歌唱时，每个字都不能离开呼吸支点，即使每个字的着力点和部位会有所差异，这样唱出来才能使每个字都恰到好处的发声，从而显得圆润动听。

2.虽然歌唱的咬字吐字要清晰明了，但也不能把字咬得太紧，产生紧绷感，这要求歌唱学习者们应该把训练清晰的吐字咬字建立在保持平稳呼吸和松弛有度的喉腔基础上。

3.注意方言的影响。我国南方话中通常平翘舌音部分，例如经常把zh、ch、sh发为z、c、s，很容易将一些字音念错，从而歌唱时发音模糊不清。所以在训练咬字吐字过程中，一定要纠正一些错误的方言发音，把字音念对。

4.训练咬字吐字是为了更好地表达歌词中所要表达的思想内容。不同风格的歌曲所要表达的情感也是不尽相同的，这就要求歌唱练习者们演唱不同歌曲时，既要把握运用咬字吐字的规律，又要深度挖掘歌曲内涵。对应不同的歌曲，不同的情感表达，咬字吐字也应该相应变化。

如何练习咬字吐字？

要想在歌唱中咬字吐字清晰自然，首先得练习讲话时的咬字吐字，只有平时的咬字吐字自然清晰，唱歌时才能听得比较清楚。活生生的例子请参照Jay，“哎呦，不错哦～” 下面是平时可以做的咬字练习。

准备练习

1、精神饱满，状态积极。

只有整个状态积极起来，声音才会积极。

2、笑肌抬起。

这一步不论是唱歌发声还是咬字都非常重要。

练习：嘴巴横着含一根筷子，大声朗读歌词或句子。

3、深吸气，气息下沉。

练习：深吸一口气后，发“丝”音，尽量绵长、平稳、缓慢。

朗读练习

大声朗读歌词。

先用夸张的，字正腔圆的状态去朗读。

然后加入自己的感情，用自己的理解像讲话一样自然地讲出来，以情动声，以声带情。

每天练习两到三次，每次30-45分钟。

拼音训练

1.练习声母，每个音像报数一样发出来。

注意：每个音都要干净利落，短而快，但清晰。

2.分清楚平翘舌（z，c，s，zh，ch，sh，r）

3.分清楚前后鼻音（in和ing，en和eng，an和ang）

练习小结

1.每个练习都需要不断地体会感悟，为什么这么练，起什么作用，怎样能达到这个目的。

2.原先说话的咬字习惯已经是根深蒂固了，只有通过长期的训练才能改变，不要急于求成。

咬字常见疑难问题

声母其实就是字头，TA和嘴型有很大关系，唱歌的时候如果嘴型夸张一点，字头会更突出。如果唱歌的时候嘴巴懒懒的不怎么动，字头就会闷在里面。怎么样听起来会更好呢？

答案：看歌曲。

其实夸张一下嘴型练习歌词，就可以瞬间给自己的歌唱带来改变。对于某些人，或许这个改变可以瞬间让你唱歌好听很多。可以自己录下来听区别，懒一点和夸张一点。当你知道区别之后，就知道怎么选择自己更喜欢的表现方法了。

韵母其实就是自腹+字尾，因为包含两个部分，所以自然而然比声母来得更重要。

1.音过长或者过短而忽略的韵母发音

关于长音。大部分歌曲每一句的最后一个字都要稍微比其他字唱的拉长一些，那么这个拖长音的过程，不能让这个韵母产生变化，始终保持准确。

关于短音。你甚至可以含糊的唱声母部分，而韵母部分是绝对不能含糊的，所以某种角度说，韵母比声母重要很多。

2.张嘴不够大

其实在你的嘴懒洋洋的不肯张或者因为不好意思张大的时候，出来的韵母就已经有偏差了，稍微多注意一下就可以听出很大差别。多张一点嘴，嘴型稍微多给一点夸张的感觉，就会好听很多。但是也不能张太大，避免韵母夸张得变了形。

所以，嘴不要不好意思张，也不要张得太夸张。

中英文流行歌咬字比较

流行唱法的咬字共同的特点：基本都属于口语化的、非常松弛的、说话的一种状态。TA不需要太多夸张的，多余的口型。

咬字原则：只要结果，不要过程。意思就是说，汉语中有声母和韵母，不要拉长声母和韵母中间的过程，要一步到位，直接归韵。

中文和英文咬字，还有一些不一样的地方。英文的咬字比较容易形成一种好的口腔状态和发声状态。因为英文的26个发声字母，比较能够形成里面的口腔状态是打开的，里面是椭圆这样一种状态。而中文相对来说要差一点，中文很多闭合音，口腔容易发扁，不太容易形成比较好的口腔发声状态。

举个栗子：

元音“i”，中文的“齐”、“你”，发声时，口腔状态是扁的。

而发英文时，比如“be”、“me”等，发声时口腔是自然打开的。

同样是“i”的元音状态，中文就容易发扁，而英文的口腔就是开口状态。

所以，英文的发音更容易形成一个好的歌唱状态。我们可以借助英文的这样一种发声状态，来唱好我们的中文歌曲哦～

如何让你的咬字更自然&舒服

我们学习咬字的目的是：你在唱任何字、任何词的时候，感情饱满的同时，不会影响到你的发声结构，做到形声分离，柔和到忘记它的存在。而大多数人形与声都是互相牵扯影响的。这种牵扯也就直接影响到一首歌的完成效果。那如何在感情饱满声音饱满的同时让人听起来自然舒服呢？

首先，你的普通话要标准。

最最最基本的要求：平翘舌、边鼻音能分清楚。

其次，不要刻意模仿，先让自己听得清楚。

唱歌的时候心里面想着：我唱的这些字至少我自己要听得清楚明白，先让自己听清楚了，口齿自然也会清楚很多。

最后，要真诚。怎么说话，就用怎样的语气唱歌。

（前提：普通话标准没口音）

有一句话说得好：“当你领悟了真理之后，就要忘记真理。”

咬字吐字本来就和个性化有关，不是说非要多么的字正腔圆，但起码要让人听得懂。最重要的是要真诚，如果没有这一点，以上的所有理论都没有什么用。这就是为什么有些歌手尽管字正腔圆没有做到完美，却依然可以打动人心。

（本文完）

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